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选择低脂高纤维、低血糖负荷、饱腹感强的碳水化合物食物，如粗粮、全麦面包、玉米、紫薯等。合理搭配一餐，吃够蛋白质，减少饥饿感，提高基础代谢。学会看配料表，不主动喝含糖饮料，尽量选择新鲜、低糖水果或是含有天然甜味剂的甜味产品来满足对“甜”的感受。

来自北京大学的台生古铄汶，当天和两位在京台胞子女带来了曲艺说唱节目。“唱快板时有快有慢，钻研其中是件很有趣的事。”出生于2005年的他，在喜爱曲艺的妈妈支持下，自小学习快板。古铄汶很开心能够让两岸民众听到自己的快板声，他还期许大家新的一年健康、平安。

2019年4月至2020年10月，易鹏飞担任郴州市委书记期间，在招商工作中明知有关公司所要求的土地出让优惠政策违反国务院禁止零地价和变相返还土地出让金的规定，且在有关人员明确提出反对意见的情况下，擅自决定违规返还土地出让金，致使公共财产、国家和人民利益遭受重大损失，情节特别严重。

去年，香港经济录得3.2%正增长。陈茂波预测，今年外围环境仍较复杂，对出口构成压力，但美国减息预期、旅游业继续恢复和全球经济重心继续东移等因素，有助香港经济增长2.5%至3.5%。

值得一提的是，音乐剧《爱情神话》在保留电影原作的主要剧情及著名桥段的基础上，还对人物内心进行了更深入的挖掘。凌厉的歌词贴合当下价值观，提出了一些值得探讨的话题；“断舍离要保持得体”“孤单也是一种自由”“生活需要酸甜苦辣”等金句不断，让观众走出剧场后仍有回味。